Блок 8 - Самостоятельное засыпание

Как помочь вашему ребенку научиться засыпать самостоятельно и обеспечить здоровый и спокойный сон.

  1. Почему нельзя давать методику по СЗ

Видео обсуждает возможные негативные последствия и подчеркивает важность индивидуального подхода к каждому ребенку.

0:00
/2:01

  1. Важность ритуала

Почему ритуалы перед сном так важны для детей и как они помогают в установлении здорового режима сна.

0:00
/3:07

  1. Виды самостоятельного засыпания

Видео объясняет, как выбрать подходящий метод для вашего ребенка.

0:00
/10:41

  1. Зачем нужно СЗ

Исследуйте, почему развитие навыков самостоятельного засыпания (СЗ) важно для здоровья и благополучия ребенка.

0:00
/1:42

  1. Подготовка к СЗ

Как правильно подготовиться к внедрению методик самостоятельного засыпания.

0:00
/5:31

  1. Baby Sleep методика СЗ

Исследуйте методику Baby Sleep для самостоятельного засыпания, которая фокусируется на мягком и постепенном подходе.

0:00
/3:17

  1. "No cry" методика СЗ

Узнайте о методике "No cry", которая направлена на обучение ребенка самостоятельному засыпанию без слез и стресса.

0:00
/1:35

Гайд