БЛОК 2 - СОН
Важность режима сна для детей от 1 до 3 лет, а так же то, как создать благоприятные условия для их полноценного отдыха.
- Возрастные нормы сна
Узнайте, сколько сна требуется детям в разном возрасте для их здоровья и развития.
- Малоспящие дети
Советы для родителей о том, как справляться с детьми, которым требуется меньше сна, чем их сверстникам.
- Индивидуальные нормы сна
В видео расскажем как определить и учитывать индивидуальные потребности сна вашего ребенка.
- Время бодрствования - Активное и Спокойное бодрствование
О важности балансирования активного и спокойного бодрствования для оптимального развития ребенка.
- Мостик и ритуал
Как использовать мостик и ритуалы перед сном для облегчения процесса укладывания ребенка спать.
- Переход на 1 сон
Советы и рекомендации для родителей по плавному переходу ребенка с двух дневных снов на один.
- Отказ от Дневного сна
Как правильно и без стресса организовать отказ ребенка от дневного сна.
- Перевод в отдельную кровать
Пошаговое руководство по успешному переводу ребенка в его собственную кровать.
- Перевод в отдельную комнату
Как грамотно перевести ребенка в отдельную комнату и создать комфортные условия для сна.
- Гайд
